忍者ブログ

幸せとは、夢を叶えるとは、基本的人権の中にも幸福追求権があり、誰もが等しく幸福になる権利があります。 幸せ求め人コロコロの日記です。
08 2017/09 1 23 4 5 6 7 8 910 11 12 13 14 15 1617 18 19 20 21 22 2324 25 26 27 28 29 30 10
RECENT ENTRY
RECENT COMMENT
[09/25 なりと]

09.20.09:26

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

  • 09/20/09:26

06.12.22:10

ストレス解消 すぐ安眠

ビジネスマンのクチコミ 安眠の知恵

 

息を静かに吐きながら、左手の平の真ん中を、右手の爪の先で痛いくらい強く押してみてください。リラックスに効くツボが隣り合うので、押すことで自律神経のバランスが整い、たちまちリラックスモードにシフトします。

力を込めづらければ、先の丸い棒などを使ってもOKですよ。

仕事中には、試さないことをおすすめします。寝てしまいますグーグー。(笑)

本当に効くのか半信半疑でしたが私は、これでストンと落ちました  45歳・銀行
 
MEN'S EX 10年3月号より

 
PR
URL
FONT COLOR
COMMENT
Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
PASS

TRACK BACK

トラックバックURLはこちら